孩子艾灸要注意什么?
平时过饱过饥, 过喜过悲都不宜艾灸,因为气血不稳定会引发反作用, 艾灸时尽可能的保持平和用心去体会艾草透过皮肤循经慢慢前行的感觉!
灸前灸后记得喝温热的开水,因为艾灸靠艾烟顺着穴位经络去找人体内的血液,水源,所以我们艾灸前后喝热水,能加强艾灸效果。
灸后轻轻拍打数下或按摩所灸的穴位封一下穴(灸前也可以这样做 ),艾灸前后怕打穴位经络,是为了加强身体内正气的传导,能更快达到病患位置,达到快速去病痛的效果!
灸后30分钟内最好不要碰冷水,千万不能触碰凉水可以的话,艾灸的一整天别碰凉水,凉水会把艾灸的效果降到最低,还能阻止艾灸的能量在经络内传导,起到反作用!
孩子常见问题艾灸穴位:
1、健体益智长灸:身柱,神阙,公孙
2、风寒感冒:百会,大椎 风门,肺俞穴
3、风热感冒:大椎,曲池,合谷,外关
4、咳嗽少痰:大椎,神阙,风门,肺俞穴
5、痰多灸:身柱,鱼际,尺泽,内关
6、腹泻呕吐:神阙,关元,足三里
7、厌食艾灸,中脘,天枢,神阙,公孙,身柱
8、鼻炎灸:脾俞,命门,中脘,神阙,合谷,身柱,再悬灸整个鼻部
9、哮喘艾灸:风门,肺俞,膏盲,大椎,身柱
10、个子矮小体弱艾灸:大椎,身柱,中脘,神阙, 胃俞,四缝
11、夜啼艾灸:劳宫,中冲,神门,神阙,身柱
12、便秘艾灸:关元,大肠,支沟,承山穴
13、积食引起的感冒艾灸 : 大椎,身柱,足三里
14、流鼻血灸:身柱,少商
15、扁桃体发炎艾灸:角孙,合谷,身柱
16、发育期孩子可长灸神阙 ,足三里,肾俞
注意:千万记得隔姜灸,每个穴位先悬灸1分钟,1-6岁孩子贴上再灸5分钟,7-12岁孩子艾灸10分钟,12岁以上孩子可灸15分钟以上,可跟成人一样艾灸!